Manualna terapija

Te boli hrbet, vrat ali ramena in ne veš več kako si pomagati?

Ko masaža ne pomaga je na vrsti manualna terapija.

Pogosto se ljudje sprijaznimo, ko nas nekaj boli, kot da je bolečina nekaj normalnega. Pa ni.

Manualna terapija ti lahko pomaga, ko se soočaš z:

bolečinami v križu, vratu in ramenih,
glavoboli in migrenami,
omejeni gibljivosti sklepov,
z mišično napetostjo in zakrčenostjo

Primerna je za:

športnike in rekreativce,
ljudi s sedečim načinom življenja,
vse, ki čutijo, da telo ne deluje več usklajeno.

Primerna je tako za akutne kot tudi kronične težave.

Kako poteka manualna terapija?

Obravnava se vedno začne s pogovorom in oceno stanja:

kje se pojavlja bolečina,
kako dolgo traja,
kakšne so tvoje navade, obremenitve in morebitne pretekle poškodbe.

Na podlagi tega terapevt Matej izbere primerne tehnike, kot so:

mobilizacija sklepov,
sproščanje mišic in fascij,
delo na sprožilnih točkah (trigger points),
nežne korekcije gibanja.

Terapija je torej popolnoma prilagojena tvojemu telesu.

Dejstva o manualni terapiji

Manualna terapija večinoma ni boleča. Občasno je lahko občutek intenzivnejši, predvsem na zakrčenih ali bolečih mestih, vendar terapevt vedno dela v mejah tvoje tolerance. Cilj terapije ni bolečina, ampak sprostitev in olajšanje.
Včasih je dovolj že ena terapija, pri kroničnih stanjih pa je priporočljiv kratek cikel terapij. Vse je odvisno od stanja.
Razlika med masažo in manualno terapijo je da je masaža predvsem sprostitvena in deluje splošno. Manualna terapija pa je ciljno usmerjena, diagnostična in terapevtska. Osredotoča se na vzrok težave in funkcionalnost telesa.

Kaj je manualna terapija?

Manualna terapija je specializirana oblika terapevtskega dela s telesom, pri kateri terapevt uporablja roke kot glavno orodje za odpravljanje bolečin, napetosti in omejitev gibanja.
Temelji na natančnem razumevanju anatomije, biomehanike in delovanja živčnega sistema ter na individualnem pristopu do vsakega posameznika.

Njen glavni namen je:

zmanjšati bolečino,
izboljšati gibljivost sklepov,
sprostiti mišične in fascialne napetosti,
spodbuditi naravne samozdravilne procese telesa.

Manualna terapija obravnava simptome in išče vzroke za bolečino.

Zakaj izbrati manualno terapijo?

Ker:

telo obravnava celostno,
ne prikriva simptomov, temveč išče vzrok,
spodbuja naravno ravnovesje telesa,
je prilagojena posamezniku in njegovemu življenju.

Bolečina ni normalna. Rezerviraj svoj termin že danes in daj svojemu telesu to kar si zasluži. Olajšanje.